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爱美女性要坚持吃四种食物,排毒养颜、改善体质, 有益健康

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  • 2021-04-08
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健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

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黑米富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。还含有的花青素具有抗氧化作用,能清除体内过量的自由基,延缓衰老作用明显。女人多吃黑色食物,还能起到补血益气、排毒润肤的作用。

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  • 编辑:张莤
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